SUBULUSSALAM – Semangat hidup sehat tampak begitu terasa di Kampong Subulussalam Timur, Kecamatan Simpang Kiri, Kota Subulussalam. Setiap Jumat pagi, puluhan ibu-ibu lanjut usia (lansia) tampak antusias mengikuti kegiatan senam lansia yang digagas oleh Tim Penggerak PKK Kampong Subulussalam Timur bersama para kader Posyandu.Jumat (03/07/2026).

Kegiatan yang berlangsung di halaman Poskesdes Kampong Subulussalam Timur tersebut menjadi salah satu program rutin untuk meningkatkan kebugaran dan kualitas kesehatan para lansia. Sejak pagi, para peserta sudah berdatangan dengan penuh semangat mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu oleh instruktur.

Ketua TP PKK Kampong Subulussalam Timur Sumiyati Berutu mengatakan, senam lansia merupakan bagian dari upaya mendorong pola hidup sehat sekaligus menjadi wadah mempererat silaturahmi antarwarga, khususnya para lanjut usia.

"Melalui kegiatan ini, kami ingin para lansia tetap aktif, sehat, dan bahagia. Selain menyehatkan tubuh, senam bersama juga menjadi ajang berkumpul dan saling menyemangati," ujarnya.

Kegiatan tersebut turut didampingi kader Posyandu yang secara rutin memberikan pendampingan serta mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan, terutama bagi kelompok usia lanjut.

Antusiasme peserta terlihat sepanjang kegiatan berlangsung. Para ibu lansia mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat dan keceriaan. Mereka mengaku senam rutin setiap Jumat pagi membuat tubuh lebih bugar, mengurangi rasa pegal, serta menambah semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Pemerintah Kampong Subulussalam Timur berharap kegiatan senam lansia dapat terus dilaksanakan secara berkesinambungan sebagai salah satu bentuk pelayanan kesehatan berbasis masyarakat. Melalui kolaborasi TP PKK, kader Posyandu, dan masyarakat, diharapkan tercipta lansia yang sehat, aktif, produktif, dan tetap memiliki kualitas hidup yang baik.(Tim)